Авторские тренинги

Методы, прошедшие через мою жизнь

Шесть авторских тренингов, каждый на моей собственной методологии. Пять держат пять ценностей, шестой — ошибка-терапия — учит расти на прожитом. Провожу лично: индивидуально, в группе и для корпораций. Это самое неимитируемое, что у меня есть.

Валентин Шафранов

01 · Жить как исследователь

Метавопрос

Искусство задавать вопросы. Вопрос сильнее ответа: ответ закрывает, вопрос открывает.

Метод: таксономия вопросов — исследующие, выбирающие, проявляющие; сократический диалог и прикладная феноменология; ежедневный метавопрос; разбор реальных ситуаций.

Что остаётся: личная система вопросов под работу, отношения и жизнь; навык вести разговор и продажу через вопросы; колода метавопросов.

Форматы: индивидуально, группа, корпоративный интенсив.

02 · Слышать себя и выбирать

РЎР’РћРЇ

Выбрать и прожить свою жизнь. Четыре движения: Слышать, Выбирать, Отказываться, Являться.

Метод: четыре движения с практиками, архитектура дня и недели, диагностика навязанного и своего, протоколы проявления. За методологией — документ на 227 000 символов и формула счастья из 142 моментов.

Что остаётся: карта своего и чужого; еженедельный ритм выбора; навык отказываться без вины.

Форматы: индивидуально, группа, трёхдневный интенсив, тридцатидневное погружение.

03 · Проживание — это ремесло

Лаборатория Прожитого

Система практики и опытов. Учимся проживать жизнь как ремесло через делание, которое оставляет артефакты.

Метод: феноменология Гуссерля, цикл Колба и принципы Меррьенбоера; практика → артефакт каждый день; жизнь как серия экспериментов; лаборатории Присутствия, Звука, Места, Сложности, Красоты.

Что остаётся: личная система практики; набор артефактов как доказательство прожитого; навык превращать опыт в гипотезу и проверку.

Форматы: индивидуально, группа, воскресный практикум, недельный спринт, месячная лаборатория.

04 · Превращать идеи в системы

Архитектор жизни

Персональная операционная система. Жизнь можно собрать как систему — так же, как собирают бизнес.

Метод: Life OS из десяти доменов и пятидесяти процессов, SIPOC жизни, регулярный менеджмент себя, перенос архитектуры на команду и компанию.

Что остаётся: собранная личная операционная система; карта процессов жизни; для компаний — каркас операционной системы бизнеса.

Форматы: индивидуально, группа, корпоративный формат.

05 · Быть собой и присутствовать

Игропрактика

Трансформация через роль и игру. Через роль, игру и тело человек выходит из автопилота и возвращает присутствие.

Метод: ролевые квесты с именованными агентами-проводниками, авторские карточные колоды, структура встречи — вдохновлятор, тренажёр, полевое задание, разбор, карточная практика.

Что остаётся: опыт прожитых ролей; колода и практики на будущее; навык входить в состояние и проявляться.

Форматы: индивидуально, группа, корпоративный тимбилдинг и стратегические сессии через игру.

06 · Учиться на прожитом

Ошибка-терапия и ошибка-коучинг

Превращать ошибки в решения. Две линии: сначала снять стыд, затем извлечь правило, которое закрепляется.

Метод: ежедневный протокол на двенадцать минут (остывание, затем извлечение), еженедельный разбор и 30-дневная программа из четырёх недель; диагностика по шести типам ошибок, правила ЕСЛИ-ТО и якоря в среде.

Что остаётся: личный свод до двенадцати правил; профиль уязвимостей по шести типам; навык разобрать любую ошибку за двенадцать минут без самобичевания.

Форматы: бесплатный «Скан дня» с ИИ, еженедельный разбор, 30-дневное погружение, корпоративная «культура ошибок».

Как это связано

Пять опор моего взгляда на человека

По одной на каждую ценность. Продаются отдельно, как личностная ветка для частных лиц и как корпоративные форматы. У каждого — авторская методология.